Zato bih volela da ohrabrim one koji čekaju bebu ili imaju malu bebu da se odluče za ergonomski ispravno nošenje. Pokušaću da vam predstavim zašto je sve nošenje važno, i to ne samo za bebu.

Nošene bebe manje plaču

Ovo je dokazana činjenica. Bebe koje se redovno nose tokom dana (ne samo kada su nervozne i kenjkave) bolje spavaju tokom noći i manje plaču tokom celog dana. Zašto je to tako? Bebe do osmog-devetog meseca života nemaju svest da stvari (i osobe) koje ne vide postoje. Drugim rečima, svaki put kada izađete iz sobe (ili vidokruga bebe) ona misli da vi ne postojite! Tada se luči hormon kortizol, poznat kao hormon stresa. S druge strane, kada je beba u blizini majke pre svega, ali i drugih bliskih osoba, kada može da oseti njen miris i toplinu tela, luči se hormon oksitocin ili hormon sreće. Oksitocin je zadužen za veliki broj radnji u organizmu. On nam pomaže da osećamo mir, spokoj i sreću. A srećne bebe ne plaču!

Nošenjem se brže stvara bliskost sa novim članom porodice

Ovo važi kako za majku, tako i za oca prinove 🙂 Upravo zahvaljujući već pomenutom oksitocinu. Kada nam je beba dovoljno blizu da osetimo njen miris i toplinu, luči se oksitocin te se osećamo opušteno i zaljubljeno i taj osećaj povezujemo sa svojom bebom. Nošenje u marami umnogome olakšava ovaj proces i pomaže roditeljima, posebno tatama, da se brže povežu sa svojom bebom.

Nošenje bebi uliva sigurnost

Bebe naša blizina smiruje u mnogobrojnim situacijama: od kolika, preko preterane stimulacije do umora i gladi. Kada nervoznu bebu uzmemo i stavimo uz sebe poručujemo joj: ja sam tu za tebe. Ovim joj ulivamo sigurnost da smo uvek tu za nju, da ćemo uvek odgovoriti na njene potrebe i da nema potrebe da se brine. Zato je veoma važno uzeti bebu koja plače. Nasuprot uvreženom mišljenju da ćemo je tako navići na ruke, istina je da ćemo taka napraviti stabilno dete sigurno u sebe jer su mu roditelji podrška od prvog dana.

Nošenje podstiče laktaciju

Opet oksitocin. Ovaj hormon je, između ostalog, zadužen za otpuštanje mleka iz dojki. On podstiče kontrakcije mišića koji istiskuju mleko iz dojke i tako pomaže bebi da izvuče mleko. Osim toga, utiče na to da se osećamo spokojno i ovo osećanje prenosimo na bebu. Ukoliko dojite, možete primetiti kako mleko „nadolazi“ dok nosite bebu u marami.

Nošenje nam oslobađa ruke

Mislim da svaka mama zna koliko ovo znači. Bilo da imate novorođonče koje jednostavno želi vašu blizinu, a vi još ni ne znate šta vas je snašlo, bilo da imate dete od godinu i po – dve koje bi malo hodalo, a malo se nosalo, nosiljka je spas. Kada se beba tek rodi njena je prirodna potreba da bude blizu majke, pa ukoliko želite da nešto i uradite dok ispunjavate ovu bebinu potrebu, nabavite maramu 🙂

Nošenje nas povezuje

Nošenje bebe u ergonomskoj nosiljci/marami nas povezuje sa bebom, ali i sa partnerom. Zamislite, možete opet da se držite za ruke! 😀 Nošenje nas povezuje i sa drugim roditeljima. Na fejsbuku je veoma razvijena zajednica roditelja koji nose bebe i koji međusobno pružaju podršku i pomoć.

Nošenje je udobno!

Ergonomsko nošenje je veoma udobno, kako za bebu tako i za nositelje. Nažalost, klasični kenguri ili „visilice“ su doprineli da se na nošenje u nosiljci gleda kao nešto neudobno od čega će stradati kičma. Za razliku od ovih prevaziđenih pomagala za nošenje, ergonomske nosiljke i marame su kreirane tako da ravnomerno rasporede težinu bebe na gornji deo leđa i struk tako da osetimo samo jednu trećinu bebine težine. Ukoliko je sve zategnuto i namešteno kako treba, nijedan deo tela ne trpi posebno veliko opterećenje. Osim stopala 🙂 Zato uvek birajte udobnu obuću kada planirate duge šetnje sa bebom uz sebe.

Nošenjem se stvara srećan čovek

Kada imate sve do sada spomenuto u vidu, jasno je da ćete nošenjem pomoći svojoj bebi da sutra bude srećan čovek. Nošenje je postavljanje zdravih temelja međuljudskim odnosima i razvoju deteta uopšte. Dete dok je nošeno vidi svet iz perspektive odraslih i aktivan je član zajednice u kojoj će sutra znati kako da se ponaša.

Zaključak

Nošenje bebe je važan deo psihološkog i motornog razvoja bebe. Važan je deo i razvijanja odnosa poverenja između deteta i roditelja, ali je i veoma praktično. Za bebu koja se tek ispilela iz maminog stomaka novo okruženje je veoma stresno. Pomozite joj da se lakše i brže prilagodi svetu u kom se obrela. Pomozite sebi da se brže i lakše naviknete na novu ulogu koju ste dobili. Pomozite svojim leđima 🙂 Ovaj tekst je mogao da bude i mnogo mnogo duži, ali mislim da me razumete. Nošenje je važno.

The post Zašto je sve nošenje važno? appeared first on Grli Mama.

Podstaknuta komentarima u jednoj stranoj facebook grupi gde je krenula lavina osuda na sliku na kojoj mama nosi bebu okrenutu ka napred, želim da vam napišem prvi od barem dva teksta na ovu temu. Veoma često dobijam pitanja o nošenju bebe okrenute ka napred, pa smatram ovakav tekst korisnim.

Na samom početku želim da kažem da svaki roditelj poznaje svoje dete i njegove potrebe, a sama činjenica da nosi bebu je već pozitivna. Nošenje bebe okrenute ka napred nije nešto što bih preporučila, ali ne trpim ni osuđivanje roditelja koji tako nose decu. Živimo u svetu koji nam nameće mnogobrojna pravila i očekivanja, roditelji su pod velikim pritiskom i stresom i nema potrebe proširivati to i na jednu tako divnu aktivnost kao što je nošenje dece.

Ipak, kao savetnica osećam obavezu da skrenem pažnju zašto bi trebalo preispitati odluku da se beba nosi okrenuta od nas. Naše bebe se rađaju sa takvom konstitucijom da im je zagrljaj, bilo da mi grlimo njih ili one nas, nešto sasvim prirodno. Okretanje bebe od nas nije najbolji izbor u nosiljci, a evo i 5 razloga zašto.

1. Bebine noge nemaju potporu

Za pravilan razvoj kukova i kičme veoma je važno pravilno rasporediti bebinu težinu. Kolena treba da budu postavljena barem u ravni sa kukovima, a idealno iznad nivoa kukova. U maramama i nosiljkama to se postiže tako što materijal pokriva cela bebina leđa, guzu i cele butine skroz do jamice kolena. Kada potpora za butine izostane, ne samo da bebi nogice

neprirodno vise, već kičma i kukovi ostaju bez podrške.

2. Gornji deo tela bebe se krivi i tako se stvara pritisak na kičmu

Ovo je usko povezano sa prethodnom tačkom. Bebe se rađaju sa prirodno zakrivljenom kičmom u C, ali kada bebu stavimo okrenutu ka napred bez potpore za nogice, kičma se isteže i ispravlja. Bez dobrog oslonca, a sa slabim trbušnim mišićima i uvučenim ramenima, bebina karlica se naginje unazad i nosi čitavu težinu bebe. I ne samo to, već i apsorbuje svaki korak koji nositelj načini.

3. Nošenje bebe ka napred nije udobno za nositelja

Kada je beba okrenuta ka napred, nositelju se remeti centar za ravnotežu i primoran je da krivi leđa. Ovakvo nošenje može biti veoma neudobno i nepraktično na duže staze. Bebino telo je stvoreno tako da mu je prirodno da je okrenuto ka nositelju.

4. Glava i vrat nemaju potrebnu potporu

Kada je beba okrenuta ka nama, lako može nasloniti glavicu na mamine grudi, a mama može obezbediti dodatnu potporu kapuljačom nosiljke ili krakom marame. Kod beba koje još nemaju dobru kontrolu vrata, veoma je važno da im obezbedimo dobru potporu. Ukoliko je beba okrenuta ka napred, glavica može pasti na dole, bradom prema grudima, a tako se stvara rizik od zatvaranje disajnih puteva.

5. Previše stimulacije

Znam da nekima ova stavka zvuči neobično, ali beba će veoma dobro upoznati svet i kada je okrenuta prema roditelju. Bebe se veoma lako preplave informacijama i lako dolazi do preterane stimulacije. Kada su okrenute ka napred, nemaju gde da spuste glavicu i odmore se. Preterano stimulisane bebe mogu biti razdražljive i kasnije u toku dana kada možda to ne biste povezali sa nošenjem bebe okrenute ka napred. Takođe, beba u tom položaju ne vidi roditelja i nivo kortizola (hormona stresa) se povećava.

Šta je sa ergonomskim nosiljkama koje nude mogućnost nošenja ka napred?

Proizvođači ovakvih nosiljki u uputstvima jasno ističu da se beba u tom položaju ne sme nositi dugo, ne više od pola sata u kontinuitetu. Kao savetnica preporučujem i manje od pola sata i to u bebi dobro poznatom okruženju. Takođe, uputstva kažu najranije sa 6 meseci staviti bebu u taj položaj, ipak počnite sa ovakvim nošenjem tek kada se beba samostalno posedne! Još jedna stvar na koju treba skrenuti pažnju je da se beba ne nosi ka napred kada pređe 10 kg.

Postoji li alternativa za veoma radoznale bebe?

Kada mi roditelji kažu da beba ne želi da se nosi ka njima, uvek kao alternativu preporučujem nošenje na boku ili na leđima. Na boku se beba može nositi kada počne dobro da drži vrat, a na leđima sa navršenih godinu dana (u nosiljci), odnosno sa 6 meseci u marami. Na boku beba ima mnogo bolji pregled nego kada je okrenuta ka nositelju, a može i da nasloni glavicu kada poželi da se odmori. Nošenje visoko na leđima pruža jednu potpuno novu perspektivu i bebama je veoma zanimljivo.Takođe je i udobnije nositi teže dete na leđima. O nošenju na boku sam vam detaljno pisala OVDE.

Posetite instagram profil @tani_nette  koji je pun divnih babywearing ilustracija 🙂

Na sajtu www.boba.com možete naći pregršt korisnih tekstova o nošenju u sekciji Boba Reads.

The post Nošenje bebe okrenute ka napred (u nosiljci): zašto ne? appeared first on Grli Mama.